Esfuerzos !!!!!!

hello girls:

¿Cómo están? espero que bien, queria empezar dandoles las gracias por sus posts, los cuales me ayudadan mucho, son un gran incentivo. THANKSSSS!!!!!1

Hoy fue un día super pero super bueno,

CAUSAS DE QUE ESTE HAPPY:

1era. Se fue de viaje Andrés, espero q se halla ido a la china jajaja, pasaje sin retorno (bromita), esa fue la causa principal, ya que no estoy hinchada, ya puedo ver mis costillas de nuevo, ahora mis brazos están más delgados, mi clavícula se esta asomando (me encanta la clavícula que se note), mis costillas se notan cuando estoy hechada (pero quiero que se noten más).

2DA. Cuando me pusé mi camisaco para ir a estudiar, adivinen, lo note más flojo, ya no esta apretado ehhhh, bajé y mi mother que estaba en la cocina y me dijo: Te quedá tu camisaco flojo.

Lo que hice fue decirle : Nooo t parece; para que no me dijera q coma (supuestamente esta semana es la última de mi ayuno disq mi mother pero todavía no se acuerda asi q shuuuu jajaja).

3era. Hoy me tomé unas fotos con mi cámara de mi celular nuevesito jaja, la nota es que las fotos los pusé en mi display de mi msn y adivinen; la mayoría de boys me decían que estaban las fotos super buenas (yo me mate de la risa) y una amiga que no veo hace time, me dijo que abia cambiado bastante ahhhh q EMOCIÓN.

4ta. Antes de que entré a clase, pudé hablar con normalidad sola con un boy; (eso es muy difícil por mi personalidad, un poco tímida con los boys), creo q he alzado mi seguridad por los cambios corporales. Siento un poco más de seguridad, lo cual es muy bueno.

Esas fueron todas mis causas de felicidad y las cules me ayudan y me motivan cada vez más a seguir con ANA, hoy me pese estoy en 65.5k, para el jueves tngo q pesar algo de 64kg.

Bueno girls las dejo por ahora.

Las quiero un montón

beshos y recuerden TODO SE PUEDE, SI UNO SE LO PROPONE. NO HAY LÍMITES TRAZADOS, SOLO LOS Q TU T TRAZAS.

Motivación.....Mañana Día Esperado

Hoy me paso algo muy motivador, les contaré todito:

Me desperte temprano sin ganas de salir de mi cama jajajaj (como siempre), tomé mi extracto, y después de eso me llamó una amiga para salir a hacer prácticas (una gran sorpresa) pero para mi mala suerte para salir de mi casa tenía que hacer algo(lo cual lo estaba evitando esperaba que llegará el día esperado) "ponerme los jeans, mis peores enemigos jajaja; me los pusé y adivinen entraron con facilidad aunq todavía tengo q seguir en la metamorfosís (Ana me ayuda mucho), lo impresionante es que reduci las cadéras un poquito la cintura, el trasero que lo tenái gigante como negra jajajaj, Q EMOCIÓN, esto me motiva a seguir en todo el proceso EHHH, y adivinen q más, Andrés ya desaparecio aunq no un 100% pero ya se esta yendo de viaje jajaja.

Estoy como loca!!!, para que sea mañana y ver mis figura, y lo mejor para pesarme y ver cuanto estoy pesando ehhhhh!!!!! y lo mejor reiniciar mi rutina (ejercicios, tiempo de relax y meditación).

Estoy más motivada, por ahora sigo pensando q la meta tiene q ser 64kg, pero ya veremos cuanto estoy pesando.

Me despido girls

UN ABRAZOTE

gracias por los POSTS

Ni bien Ni mal

Pueden creer q todavia sigo acompañada con el bendito Andrés que fastidio, sigo hinchada que es lo peor, lo bueno es que no tengo esas ganas loks de comer como les pasa a otras girls.

No tuve el coraje de subirme a la balanza, sólo estoy esperando que se vaya desaparezca Andrés, que se vaya de viaje si quiere, para que mi panza retome el estado de estar semi plana siiii!!!, aunq sé q no he subido de peso porque he estado tratando de estar ocupada, he estado preparando tortas para mi abuelita ya que la primera se la comieron tuve q preparar otra quedo muy bonita aunque al comienzo estaba super desanimada ya que no me habia salido bien pero coo uno no se debe rendir aa primera, entos seguí nomás tratando de mejorarla.

Hoy preparé otra torta para una amiga de mi abu, lo bueno es que hace q el día se vaya rápido y no pienso en comer sólo mi manzanita y unas uvitas, supongo que con todo lo he estado haciendo habré bajado aglo eso espero porque todavías sigo con el semiayuno, lo malo es que por el bendito Andrés no puedo hacer ejercicios, ya sabrán el porque de eso.

Ahora espero que se vaya, ya vete Andrés.

No sé en realidad si esto es malo o es bueno, pero bueno ahi va les cuento, hoy estaba en el salón de clase entoces un amigo me pidé mi carnet de medio pasaje y

me dice: asu esa chik q esta en la foto eres tú

respondo: si claro

dice: estabas más delgada, has subido de peso unos kilitos

respondo: si pues

(Pero en el fondo yo sabía q esa foto la habia tomado hace 3 años algo asi

cuando estaba pesando algo de 55k.)

Después de eso él le pregunta a otro chico y

le dice: No se parece ¿No?

(mirandome)

LE responde: No, esta fuerte ah!!

Yo lo único que atine hacer es reirme, pero como dije no lo tomé ni mal ni bien, prinero porque yo sabía q estoy por buen camino ya estoy adelgazando (se notaría más si Andrés se fuera) después no lo tomé muy mal porq es una pata que no pasa nada, si hubiera sido el pata q m gusta otra seria la historia. Pero al fin de alcabo lo tomé como una motivación más pra poder llegar a los 55 o menos.

Me despido

Con una gran abrazo y un besot

Cuidense

Ohh Nooooo!!!!

Hellooooo!!!!!!!

Bueno no hay mucho q contar hoy falte a clases por:

1era Causa: Tenia sueño, es que me dormí a las 3am porque era el cumpleaños de mi abuelita y tuvimos que cantarle su Feliz Cumpleaños (Happy Birthday) a las 12:00 am.

2da Causa: Estaba agotada, por prepara la torta a mi abuelita, me quedo RECONTRA RICO (fuete de esto mis familiares)

3era Causa: No me sentía a gusto con mi persona, es que por mala suerte(aunq no debería decir eso ) llego Andres el que te viene cada mes, lo cual es un FASTIDIO, porque estoy con la panza hinchada y tengo unos dolores de los mil diablos.

Lo malo de todo esto es como me veo, de lo delgada que estaba y de mis grandes progresos, ahora estoy hinchada y no me gusta verme así, pero como digo NO PERDERE MI OBJETIVO NI TAMPOCO MI MOTIVACIÓN.

Bueno también lo que provoco Andrés es que tenía que pesarme hoy (tengo q pesar ahora 66) pero me da miedo siento q no he bajado nada por el maldito Andrés, por eso voy a esperar a desaparezca Andrés y asi pesarme (aunque si estoy con ánimos, voy a tratar de subirme a la balanza ahhhh!!!)

De todas maneras los proguesos que he obtenido con ANA SIGUEN AHI, me encanta ver mis brazitos ya están más delgados ehhhh y ya no tngo los rollitos que odiaba claro que hay algunos. LOS CUALES VAN A DESAPARECER. JE JE

Por otra parte estoy un poco más motivada, ya que en la clase me tomé una foto es que estaba aburridaaaaaaaaa, en la foto salí con los cambios; GRACIAS A ANA, con la cara un poco chupadita, con los brazos más delgados y con la contextura que tenía ehhh.

Lo alucinate de esto fue que primero mis amigas la vieron y me dijeron que no parecía yo y que parecía más niña y después lo pusé en el display de mi msn y todos mis amigos me preguntarón quien era la de la foto y yo les dije q YOOO, that is me y adivinen NO ME CREYERON malditos jajaja me dijeron que esa girl tenía una cara de inocente y más niña. jajajaja. Después de la chekaron bien se dieron cuenta que era Yo, y me dijeron que estaba haciendo que había un super cambio y yo les respondí que estaba haciendo ejercicios y dieta y bla bla bla je je

Todo eso me causo un mate de risa impresionante jajaja, esa travesía se suma a mi caja de motivaciones

Por ahora me despido

Un abrazote

Byex

TAKE CARE

GRACIAS POR LOS POSTS.....

Meta: 64Kg

Un poco matada!!

Por fin sabado ya era hora q llegara, mi primera semana de clases estubo muy cargada de cosas, se llenaron mis expectativas en el tema de los cursos, aunq algunos parecen difíciles, pero ahi esta el chiste del estudio, en el campo de los chicos de mi salón uyy eso no lleno mis expectativas, ninguno llama mi atención horrorrrrr (derrepente eso es bueno para poder estar más concetrada en mi carrera y en mis cosas.

Cada día estoy poniendo más ganas a mi dieta, aunq es difícil hacerla son que mis padres me molesten diciendo:

- ¿Ya comiste?

- ¿Qué comiste?

- Después esa dieta te va a enfermar.

- Ya viste el reportaje de las anorexicas, cuantas chiks han muerto por esa enfermedad.

etc etc....

Dios!!! que fastidio es escuchar la misma canción, todos los días, y la mayoría de veces es de mi father, quién es uno de los motivos que quiero adelgazar, y ahora se queja.

Ya tomé cartas en el asunto le die a mi mother que no se preocupe que estoy bien y que voy a volver normal (mentirita blanca) cuando llegue a mis 60 kg, y que me ayude diciendo a mi father que si comí cuando pregunte, después de tanto floro que le dije a mi mother y con la ayuda de mi sister, mi mother acepto.

Lo bueno es que tengo una aliada que es mi hermana menor, es que ella es una de mis best friend, y ella sabe todo loq paso y pasé. Y ahora espero tener a mi mother de aliada por un tiempo prolongado.

Ahora estoy con menos ganas de comer, es que con este calor de ..... q esta haciendo por ak me más ganas d dormir y tomar agua y claro mi manzanita en la noxe.

Sólo faltan 2 días (el martes temprano) para pesarme espero llegar a 66 o menos.

Byex

Cuidense

EHHHHH!!!!

Hi:

Adivinen llegue a mi primera meta a 68k ehhh, todo el esfuerzo q estoy poniendo esta surtiendo efecto, ahora estoy más motivada para seguir con todo esto.

Aunq creo q ya me estoy acostumbrando (creo q es para bien) a comer muy poco, pero ya he dicho cuando llegue a 60 comeré un poco normal, por ahora estoy utilizando mis reservas que siguen en algunos rollitos jajaja

OBJETIVO: 66K

Todo se puede si uno se propone a hacerlo

Byex


cuidense

Other day

hi!!!!:

Otro día invicta ehhh.

Sólo para aclarar mi dieta no se basa en no comer nada, sino en comer poco por ejemplo como estudio gastronomia tengo q probar algo (un poquito no+) eso para mi ya es mi almuerzo despues de eso tomo mi extracto (piña y yacon buenazooo) y durante las demás horas es pura agua , en la noche como una manzana (un poco grandesita), todo esto por ahora (como ya lo dije) esta bien, ya que estoy utilizando mis energias que estan en los rollitos demás. jajaja (mis queridos enemigos)

Resultados: Me siento más motivada ya que estoy notando que estoy un poco más liviana, y algunas imperfecciones están desapareciendo.

Pasadomañana es el día de la balanza, vamos a ver.

Bye

Cuidense

Ahora si Tomando en Serio Todo!!!!

Helloooo:

Hace time q no escribía, todo por las clases, si ya retome clases ehhhh!!!! (estaba cansada estar en mi casa).

Bueno les contaré que desde el sabado empecé mi dieta AHORA SI MUY EN SERIO, el primer día parecia un juego no sé porque pero no quería comer nada tomé un jugo de melón, comí una manzana y una uvas pero siempre sin olvidar el agua, sé podría decir q el primer día fue mi iniciación y asi ha pasado hasta hoy, estoy haciendo lo mismo, lo malo de esto es que estoy más timepo en mi cuarto y no tengo ganas de estar en otros alrededores de mi casa, (creo q tengo miedo de estra tentada)

Hoy fue un gran día desde que desperte, xq ví q mi panza no estab hinchada ni inflada estaba un poco más liviana, después fui a mi primer día de clases y me tocaba cocina (práctico) lo malo es que la chef quería q todos coman entonces yo mordí un poquito y comí un poco de pollo (resultado de un salteado buenaxoooo) y lo demás, lo escondí en mi secador para que prueben mis hermanas, eran unos rollitos que estaban ricos.

Después regrese a mi casa pero lo malo es que empezarón la misma canción, creo q sean puesto dre acuerdo mis padres a recordarme que tengo que comer, son muy fastidiosos ahhhhh!!, hay viene una de mis otras motivaciones de adelgazar: es para que se NUNK MAS me digan NO COMAS QUE VAS A ENGORDAR MÁS (sólo de acordarme esas palabras dichas por mi padre me da tristeza inmensa ahora que no me diga q coma), también yo sé que no estoy haciendo mal por ahora, porque mis calorías acumaldas (convertidas en rollitos) son las fuentes de energía asi que por ahora esta todo bien.

Bueno me despido, con un abraxote

Cuidense

Bye bye

P.D: M esta ayudando mucho los thinspiration, los baje y ahora los veo en la mañna y en la noche buen alisiente

Nada de Dolor

Holasss:

Hoy fue un gran día, porque me sacaron sangre (5 veces en diversos periódos de tiempo), y haber podido ver la aguja se metia a mi venita; esa era mi por decirlo asi "un objetivo", me gusto aumentar la dureza de mi personalidad (vencí a ese pensar que las sacadas de sangre son dolorosas y tanta cosa); ahora estoy con 2 puntos rojos en mi brazo izquerdo y 3 en mi brazo derecho, me gustan (es mi marca de ganadora); ese fue mi último análisis para un diagnóstico ufffff.

Lo peor de hoy, es que ayer me acoste a las 3 y pico a.m, y hoy tuve que despertarme a las 7:30 a.m, ya se pueden imaginar con que ganas estaba jajaja, fácil que estaba media zombi y todavía despertame tan temprano en mi último día de vacaciones; horror ya vuelve los días de estudio aunque en parte me gustan más que estar en mi house ya que no se pude salir mucho por los benditos carnavales ahhhh!!!!

See u

P.D: Duerman sus 8 horas je je

SiMpLeMeNtE LoSeR :

Yo decia en todo momento que los chicos "jugadores" eran una shit (por decirlo con su real adjetivo) , pero en un suceso de la vidux, me topé con uno de ellos y no sé como primero lo tome como una distracción, (sabiendo que todo lo que decia eran puras mentiras lies, lies lies) lo malo es que todo se prestaba a crear un ambiente de credibilidad al 70.0% (si lo sé, q tonta) y bueno como que me ilusione (lo peor que pude hacer) si mi primera fuerteeeee ilusión (pero como digo sólo era una ilusión) ya que él es uno de esos players que se las sabe todas y tiene ya su gran recorrido ( es mayor más de 5 años de diferencia), pero lo que malo es que en su lista de chicas las cuales han pasado por él esta una amiga, claro que eso paso después de todo mi asunto.

Lo malo es que cuando me siento vulnerable y sola me acuerdo de él y mucho peor cuando me lo encuentro me quedo en blanco, y con lo gran conversadora que soy jajaja, sólo me quedo callada y si digo hago son sólo algunos monosílabos (no digo yo soy la niña cotorra), t todavía él estudia en el mismo sitio en donde estudio pero no compartimos salones y en el ciclo pasado en las oportunidades que habia en las cuales lo podía ver me quedaba o hacia todo lo posible para quedarme con mis amigas solo para verlo Oh my God!!!! (eso tiene un sinónimo pero no m quiero denigrar más )

Sé que soy una gran loserrr!!!!, en haber creído en él pero es que mis ilusiones fueron más allá, me dejé volar por la imaginación, en realidad no sé si eso fue una ilusión o fue que me enamoré, aunque voy más por el primero.

Cuando todo esto le conte a un amigo me dijo: pero supongo que sólo fue diversión, un gusto, un choque y fuga, ¿No T EnAmORaSt? ¿nO? y yo me quede lela y lo que le dije: Nooooo !!!!! como crees y YO, osea estamos hablando de Miiiii (y por dentro estaba que me estancaba más y más adentro un cuchillo en el corazón, haciendo mi mea culpa).

Lo único rescatable de todo esto, es que él me hizo sentir; lo cual sólo sabia por lo contado por mis amigas (no piensen mal, solo fue primera base KiSsSsS), también aunque sea tonto decirlo en una forma me hizo sentir segura, querida.

Todo esto me enseño:

1. No creer nada de los players, aunque les pinte el mundo de rosado

2. Que todo es un juego, tener siempre presente eso.

3. Si uno quiere imaginarse una historia linda con él, pensar que solo es una IMAGINACIÓN

4. No ilusionarse.

5. Siempre saber jugarla, hacerla linda si vas a aprovechar la situación, aprovecharte y no dejarte aprovechar.

6. Lo mejor es jugar una sola vez, por que sino piensan que has caído en sus redes.

Bueno me despido

Un abrazote

cuidense

Byexxxxxxx

P.D: Esa es una de las tantas motivaciones para mi dieta, para q vea lo q sea perdido jajajaja

No C Si fUe uN DÍa bUeNO O mAlo

Kochiwua : (hola en japonés) jiji

Bueno tengo q contarlo caí (sólo un poquito en la tentación), comí un poco de leche asada (estaba buenaza) pero sólo un poco después de eso comi verduras (la porción necesaria, una taza), pero como alguien me dijo si peks en la dieta, no t rindas sigue con la dieta full, supongo que les habrá pasado eso también caer en algún pecadillo, pero ahora ya tomé la desición mañana voy a hacer un full ayuno y vamos a ver q pasa.

Lo aprendido:

NUNCA PERDER LAS GANAS, SEGUIR ADELANTE AUNQ SE PEQUE

Por otro tema, ayer me sentía con esa sensación de soledad (se asomaba la bendita penita), es que para que se enterén yo nunk he tenido boyfriend, impresionante no?, pero si he tenido oportunidades sólo q no sé.

Ayer me pusé a pensar el porque no he tenido boyfriend y llegue a la conclusión que derrepente es por:

- Mi personalidad, la cual es (dependiendo de los casos) tímida, un poco insegura de lo que hago, esto pasa cuando estoy en la compañia de algún boy uyyy y peor si el pata me gusta ( todo es risas)

- Mi físico, aunq tengo q decir (para q no me imagines mal) no soy gordaaa ni flaca, ni tengo como dicen unas grandes llantas jaja estoy en algo y tovias con mis atributos , pero bueno todavía no estoy 100% happy con mi físico.

Y después de pensar en todo eso me puse depre, y tovias para rematar a mi poor head, me acorde de un boy, el que fue mi primer kiss kiss (el cual estuvo uyyyyyyy), pero sé que eso me hace daño como siempre digo hay q seguir adelante, pero creo q todo primero empezo como un juego no+ pero después ese gusto que se sentía se acrecento, pero al final de acabo terminó ese día no+, aunque todavías pienso en él, unos de estos días les ocntaré toda la historia.

Por eso creo que es super importante aceptarse y tener una seguridad bien fijada ( en mi caso), por ende tengo q subir mi seguridad pero para esto tengo q llegar mi meta (50 o - kg).

Aunq también esa personalidad fue influenciada porque estudie en un colegio religioso, uyyyy esos días de carcel "por decirlo asi" jajaja era frustante, agregando que también mis padres no prestaban la ateción adecuada (en el tiempo básico en primaria), le daban más atención a mi hermana mayor ya que ella es o era la hija ideal. (shu shu viejos recuerdos).

Por ahora estoy con Lindsay como una gran inspiración (hay un sinonimo de inspiración pero no me acuerdo buuu)

Bueno girls me despido por ahora

Cuidense y ya saben siempre mirando asi adelante aunq el camino este medio nublado.

Ehhhhh !!!! First Day (invicta)

Hiiii!!!

Estoy super contenta, porque pase el primer día de mi dieta, supuestamente el primer día es el más difícil, porque es un cambio de alimentación en mi caso un poco radical.

Hoy me desperte como otro día normal, con todos los ánimos posibles los cuales bajaron cuando mi hermana mayor me ofreció un polo de un tamaño (un poco grande) que ODIOOO, ya les contare algo de ella, lo que les anticipo es que ella también paso opr la situación de una subida de peso maldita pero ahora por algunas cosas ha bajado y esta bien (lo digo con un poco de piconería, pero aquella piconeria me motiva para superarla no sólo en lo físico sino en lo intelectual).

Después de eso dije mi primer NO fue a mi mother es que me estaba insistiendo para que coma un trozo de tamal (sino saben lo que es, les diré que es un plato peruano tradicional muyyyyy rico) y como le dije q no me empezo con todo el rollo de un desayuno sustancioso y tanta cosa, pero en si mi desayuno era sustancioso fue y siempre es un extracto ( de piña y yacon) este es para bajar el nivel de colesterol y trigliceridos en la sangre.

Como no queria la cosa antes de la hora de almuerzo empeze con mi reto, que fue utilizar mi arte en la cocina sin caer en la tentación, (sali invicta jo jo), alucinen que preparé brownie acompañado con helado de lúcuma todo preparado por estas manitas, lo bueno (por decirlo asi) es que se pasó la hora volando y me olvide del almuerzo,

Miren esta imagen (sorry si las tiento), no puedo creerlo que no haya caido, q biennn!!!

Ahora espero poder seguir asi,la cuestión es mentalizarse nada más (la meta es llegar a los 70 o 68 kgs) SI SE PUEDE.

P.D.: Deseenme suerte mañana me van a sacar sangre buuuuuu (5 veces) son para unos análisis los cuales van a enseñar que cosa es lo que esta fallando en mi organismo, porq soy muyyyyy irregular en mis periodos y eso esta que me preocupa. Supongo que no dolerá mucho que digamos jijiji espero eso.

ByEx

Take Care

PrEsEnTaNdOmE!!!!

Hello a todas (os)



Me llamo Fiorella, tengo 20 años, y bueno tuve muchas ganas que otras personas pudieran leer pedazos de mi vida, no soy una gran escritora (eso lo van a notar) pero me gusta en mis free time escribir.

Para empezar les comentare, que por decirlo asi estoy media loca por bajar de peso no sólo por estética sino por la salud misma (tanto que me tiene con ese rollo ques importante tener el peso ideal) ahora estoy pesando unos 70 kg supongo (no les dije estudio gastronomia, irónico no? tb lo pienso asi) bueno unos de mis objetivos es bajar de peso lo más q se pueda pero no pienso parecer un alfiler no!, sino quisiera llegar a los 50 o meno, antes pesaba con todas mis reglas impuestas a mi alimentación unas 55kg, todo por las benditas probadas que tenia q hacer, pero yo sé que tengo q bajar de peso, mañana inicio 4 de febrero en 5 días tngo q bajar máx 2 kg. (buen obejtivo), unas de mis tantas motivaciones es q quiero verme bien en el espejo, que mis padres esten orgullozos de mi (y me dejen de fastidiar) y otras motivaciones que ya les comentare con el pasar de los días.

Por ahora me despido
See U